Как правильно надевать компрессионные чулки

Люди, вынужденные носить компрессионный трикотаж, очень часто сталкиваются с проблемой его надевания, особенно если это лечебный трикотаж, начиная со 2 класса компрессии и выше. Сложнее всего справиться с этим беременным женщинам на поздних сроках беременности, пожилым людям, пациентам, ослабленными болезнью, или с ограниченной подвижностью. У новичков этот процесс отнимает много времени и сил, и многие готовы вообще отказаться от ношения компрессионного трикотажа. А ведь это очень важный этап в процессе лечения, от которого не надо отказываться ни в коем случае. На самом деле надевать компрессионные чулки можно быстро и легко, достаточно освоить технику надевания и соблюдать порядок и правила подготовки к этому процессу.

Правила подготовки к надеванию компрессионных чулок

Качественные компрессионные чулки сохраняют свои компрессионные свойства и исправно служат в течение 6 месяцев при ежедневном использовании с соблюдением правил эксплуатации. При неправильном использовании чулки могут прийти в негодность в первые дни ношения. Во избежание проблем с надеванием чулок и для увеличения срока службы компрессионных изделий необходимо подготовить руки и ноги.

Аккуратно подстригите ногти на руках и ногах, край ногтей обработайте пилочкой;
Снимите украшения с пальцев и запястий;
Просушите кожу полотенцем, не надевайте на влажные конечности мокрыми руками;
Регулярно ухаживайте и обрабатывайте мозоли и трещины на ногах с помощью специальных кремов и мазей для облегчения процесса скольжения и для исключения возможности образования затяжек на чулках;
не смазывать кремом или мазью область ноги в месте крепления силиконовой резинки; не обрезать концы ниток или этикетки во избежание роспуска узлов, полученных в процессе изготовления трикотажа;
По возможности приобретите резиновые перчатки для надевания компрессионного трикотажа. Рельефная поверхность перчаток деликатно, но крепко позволяет захватить изделие и облегчить его надевание. В перчатках намного удобнее распределять компрессионный трикотаж по ноге на заключительном этапе надевания.

Как надевать компрессионные чулки руками

Компрессионные чулки можно надевать руками, не прибегая к специальным устройствам. Важно понять и соблюдать главный принцип: техника надевания существенно важнее прилагаемой силы, не надо тянуть чулок изо всех сил, впиваясь ногтями в него, такие действия приведут к порче изделия. Надевайте чулки в таком порядке:

убедиться, что ногти аккуратно подстрижены, кольца сняты;
надевать утром сразу после пробуждения в положении сидя, ноги должны быть согнуты в коленях перед собой;
взять изделие лицевой стороной, вставить руку до пяточной части, изнутри прихватить пятку пальцами, вывернуть наизнанку только до пятки, расправить;
вставить два больших пальца рук внутрь вывернутого изделия, растянуть его в стороны как можно шире;
подтянуть за пяточную часть изделия, совместить её с пяткой ноги, зафиксировать в таком положении, наступив на пятку;
на уровне середины стопы сделать небольшую складку на изделии, глубоко захватить её пальцами рук с обеих сторон, подвинуть к подъёму, растянуть, как можно шире, упёршись в пятку либо обоими большими пальцами, либо нижними частями ладоней, обогнуть пятку растянутым изделием, протянуть до уровня щиколотки, расправить край;
далее порциями приблизительно по 5 см прихватывать изделие, растягивать, расправлять край от морщин;
убедиться, что пяточная часть изделия занимает правильное положение;
при смещении пяточной части прихватить её пальцами, оттянуть и зафиксировать правильно;
руками в перчатках разгладить поверхность по направлению от стопы к бедру таким образом, чтобы не было складок.

Внимание!!! Не тяните за резинку, она может не выдержать такой нагрузки и порваться. Пользуйтесь специальными перчатками. Если нет перчаток, то захватывайте трикотажную ткань подушечками пальцев, чтобы не повредить её ногтями.

Внимание!!! если изделие недостаточно растянуто на ноге, спустить его вниз и снова растянуть порциями, но посильнее, желательно использовать специальные перчатки при надевании.

Как надевать компрессионные чулки с помощью приспособления для надевания компрессионного трикотажа (батлера)

При ограниченной подвижности суставов человеку сложно самому надеть компрессионные чулки. С помощью специального приспособления с ручками батлера процесс самостоятельного надевания компрессионных чулок не займёт больше минуты. Чтобы сделать это правильно, придерживайтесь следующего порядка действий:

поставить приспособление перед собой на пол, дугой ближе к себе;
вывернуть компрессионное изделие наизнанку, надеть его на дугообразную часть приспособления пяточной частью к себе, а носочной частью от себя;
прижать приспособление двумя руками к полу, продвигать ногу в отверстие компрессионного изделия так, чтобы нога коснулась пола;
следить, чтобы пяточная часть компрессионного изделия совпала с Вашей пяткой;
держась за ручки приспособления, натянуть компрессионное изделие на голень до колена, после этого убрать приспособление и руками натянуть и расправить компрессионное изделие на ноге, либо натянуть изделие с помощью приспособления до конца изделия, аккуратно убрать приспособление и расправить чулок на ноге;
руками в перчатках разгладить поверхность по направлению от стопы к бедру таким образом, чтобы не было складок.

Как надевать компрессионные чулки с открытым мыском с помощью скользящего носка

Часто производители комплектуют модели чулок с открытым носком специальным следком или носком, сшитым из скользящей ткани. С помощью такого скользящего носка гораздо проще и быстрее можно справиться с задачей по надеванию компрессионных чулок. Процесс надевания практически аналогичен алгоритму по надеванию чулок руками:

надеть носок на ногу;
взять изделие лицевой стороной, вставить руку до пяточной части, изнутри прихватить пятку пальцами, вывернуть наизнанку только до пятки, расправить;
вставить два больших пальца рук внутрь вывернутого изделия, растянуть его в стороны как можно шире;
подтянуть за пяточную часть изделия, совместить её с пяткой ноги, зафиксировать в таком положении, наступив на пятку;
на уровне середины стопы сделать небольшую складку на изделии, глубоко захватить её пальцами рук с обеих сторон, подвинуть к подъёму, растянуть, как можно шире, упёршись в пятку либо обоими большими пальцами, либо нижними частями ладоней, обогнуть пятку растянутым изделием, протянуть до уровня щиколотки, расправить край;
далее порциями приблизительно по 5 см прихватывать изделие, растягивать, расправлять край от морщин;
убедиться, что пяточная часть изделия занимает правильное положение;
при смещении пяточной части прихватить её пальцами, оттянуть и зафиксировать правильно;
руками в перчатках разгладить поверхность по направлению от стопы к бедру таким образом, чтобы не было складок;
извлечь носок через открытые пальцы.

Как надевать компрессионные чулки с закрытым мыском с помощью скользящего носка с карманом

Для чулок с закрытым мыском скользящий носок имеет другую конструкцию. Это специальный скользящий носок с дополнительным карманом, например, medi 2 in 1. Он надевается на пальцы ног и после надевания чулка снимается прямо через ткань. Для того, чтобы надеть чулок, необходимо:

положить скользящий носок на пол (носочной частью), поставить на него ногу и зажать ткань носка между большим и указательным пальцами ноги;
затем надеть чулок по алгоритму ручного надевания поверх скользящего носка;
распределить трикотаж по длине ноги, расправить все складочки. Благодаря специальному носку компрессионный трикотаж будет более податлив и будет скользить по носку для надевания;
после надевания чулка до колена потянуть за верхний конец носка и вытащить из чулка со стороны пятки;
дальнейшие манипуляции аналогичны ручному способу надевания.

как надевать чулки с помощю специального носка

Не отказывайтесь от ношения компрессионного трикотажа по причине сложностей с надеванием. Подберите для себя наиболее подходящий способ надевания компрессионных чулок и смело применяйте его на практике, экономя своё время. Берегите себя и будьте здоровы!