Все мы любим путешествовать в близкие и дальние дали на автомобиле, автобусе, поезде или самолёте за новыми эмоциями, впечатлениями и открытиями. Это интересно и увлекательно. Однако при длительных путешествиях возрастает отёчность ног и риск развития "тромбоза путешественника", так называемый синдром длительных путешествий.
Синдром длительных путешествий
Теснота при сидении с зажатыми и согнутыми в коленях ногами, недостаток движений во время длительного сидения, низкое давление и влажность воздуха в салоне самолёта вызывают застой крови в венах ног. Происходит формирование кровяных сгустков (тромбов) в венах. При закупорке тромбом просвета вены возникает тромбоз.
Оторвавшийся тромб может привести к лёгочной эмболии с летальным исходом. Организм подаёт сигналы о реальном риске тромбоза болями и отёчностью лодыжек, посинением кожи, чувством холода или онемением в ногах. Риску возникновения тромбоза могут подвергаться люди со здоровыми венами. Высокому риску подвержены путешественники с уже имеющимися венозными проблемами и патологиями на ногах.
Защита вен в путешествии
Компрессионные гольфы для путешествий - самое эффективное и действенное средство для защиты и поддержки вен при длительных путешествиях и перелётах. Использование гольфов снижает риск "тромбоза путешественника" и предотвращает возникновение отёков нижних конечностей.
Принцип действия компрессионных гольфов для путешествий
Гольфы оказывают физиологически распределённую компрессию на ткани и вены в области голени, которые находятся дальше всего от сердца. Величина компрессии уменьшается по направлению от лодыжки к колену. Дозированная компрессия уменьшает диаметр вен, вследствие чего увеличивается скорость венозного возврата от ног к сердцу. При использовании компрессионных гольфов усиливается "насосная" функция мышц голени, уменьшается венозный застой и отступает угроза тромбоза.
Рекомендации до и во время путешествия
-
приобретите и обязательно наденьте компрессионные гольфы для путешествий перед отправкой в путь. Рекомендованный класс компрессии для людей со здоровыми венами - 0 класс компрессии (профилактический). Для людей с венозной патологией класс компрессии назначает лечащий врач;
-
наденьте удобную одежду;
-
во время полёта (поездки) не скрещивайте ноги;
-
делайте упражнения для ног каждые полчаса, пройдитесь по салону самолёта или поезда;
-
выпивайте каждый час пол-литра воды без газа;
-
не употребляйте алкоголь до и во время поездки;
-
при путешествии на автомобиле делайте остановку для разминки каждые 3 часа.
Гольфы для путешествий купить по низкой цене с курьерской доставкой или до пункта выдачи в вашем городе можно в нашем интернет-магазине nadomnado.ru Мы предлагаем качественные клинически протестированные компрессионные гольфы для путешествий. Позаботьтесь о себе и своих близких заранее. Путешествуйте с комфортом, возвращайтесь здоровыми и полными сил!